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Le programme d'accompagnement se déroule sur 3 cycles comprenant :

  • Un programme E-learning (à distance)
  • Un groupe d'échange composé uniquement des élèves de l'accompagnement ChromoLib
  • Un coaching motivant au quotidien (message)
  • Des ateliers de groupe hebdomadaires
  • Des séances de coaching individuelles selon vos besoins

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m'aidera ?

  • La thérapie est un voyage de découverte de soi et de transformation.
  • Mon rôle en tant que thérapeute spécialisé en relations toxiques est de vous accompagner dans cette exploration intérieure.
  • Ensemble, nous allons travailler à comprendre les schémas négatifs, à vous libérer des comportements empathiques à risque et à vous donner les outils nécessaires pour cultiver des relations saines.
  • La thérapie est un acte de courage qui ouvre la porte à une vie plus équilibrée et épanouissante.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • Nous sommes des créatures d’habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. De plus, nous avons une peur évolutive de l’inconnu.
  • Il est tout à fait naturel de ressentir des hésitations à demander de l’aide. 
  • La thérapie est également mal vue par certaines personnes. Je peux vous assurer que depuis Freud, les choses ont bien évolué et vous allez découvrir l’impact incroyable qu'un accompagnement personnalisé peut vous apporter
  •  Les personnes qui viennent me voir ne sont pas folles, au contraire, ce sont les plus courageux qui sont prêt à demander de l’aide pour toutes les choses qu’ils ne connaissent pas.
  • Si vous avez des questions non résolues, je vous encourage à parcourir ce site, car il est conçu pour répondre à vos interrogations. Si vous préférez écrire plutôt qu’appeler, n’hésitez pas à le faire. Je suis là pour vous écouter et vous guider sans jugement.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

  • L’accompagnement est un processus qui évolue à un rythme unique pour chaque individu.
  • Après la première séance, beaucoup de mes clients ressentent déjà un soulagement initial. Cependant, le temps nécessaire pour des résultats durables dépend de votre régularité et de votre engagement envers le changement.
  • En général, au bout de quelques semaines, vous ressentirez une amélioration significative, et au bout de quelques mois, vous pourrez être autonome dans la gestion de votre problématique.
  • C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables.